I fanerne nedenfor finder du træningstider for den ordinære sæson gældende fra september til og med april måned, samt for sommerperioden fra starten af maj til slutningen af august. Klik på det enkelte hold for at se nærmere.
K1
Ordinær sæson fra starten af september til slutningen af april:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | ||
| Morgen | Landtræning | 05.30-05.50 | 08.00-09.15* | 05.35-06.00 | 07.15-07.30* | 08.15-09.15 | ||
| Vandtræning | 06.00-07.30 | 06.00-07.30 | 07.30-09.00 | 10.00-12.00 | ||||
| Aften | Landtræning | 17.30-18.00 | 16.30-17.00 | |||||
| Vandtræning | 18.00-20.00 | 16.00-17.15 | 17.00-19.00 | 16.00-18.00 | 17.00-19.00 | |||
| Styrketræning | 17.30-18.45 | 18.15-19.30 |
Sort= Nordvest
Rød= Højskolen
Blå= Kjellerup
Grøn= Herning
* = for Akademi og Talent Team elever
K2
Ordinær sæson fra starten af september til slutningen af april:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | ||
| Morgen | Landtræning | 06.00-07.30 (TT basistr.) |
07.15-07.30* | 10.15-11.00 | ||||
| Vandtræning | 06.00-07.30 /07.30-09.00* |
08.00-10.00 | ||||||
| Aften | Landtræning | 15.00-15.45 /17.45-18.30 |
19.00-19.30 | 18.15-19.00 | 16.30-17.00 | |||
| Vandtræning | 16.00-17.30 | 16.30-18.00 | 17.00-19.00 | 16.00-18.00 | 17.00-19.00 |
Sort= Nordvest
Rød= Højskolen
Blå= Kjellerup
* = for Akademi og Talent Team elever
K3
Ordinær sæson fra starten af september til slutningen af april:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | ||
| Morgen | Landtræning | 10.45-11.30 | ||||||
| Vandtræning | 06.00-07.30 | 09.00-10.30 | ||||||
| Aften | Landtræning | 17.45-18.15 | 16.30-17.00 | |||||
| Vandtræning | 18.30-20.00 | 16.30-18.00 | 17.00-19.00 |
Sort= Nordvest
Rød= Højskolen
K4 A
Ordinær sæson fra starten af september til slutningen af april:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | ||
| Morgen | Landtræning | 09.15-10.00 | ||||||
| Vandtræning | 08.00-09.00 | |||||||
| Aften | Landtræning | 16.30-17.15 | 17.15-18.00 | |||||
| Vandtræning | 17.30-18.30 | 16.00-17.00 |
Sort= Nordvest
Rød= Højskolen
Landtræning på K4 foregår udendørs hele året rundt. Tag idrætstøj på efter vejret.
K4 B
Ordinær sæson fra starten af september til slutningen af april:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | ||
| Morgen | Landtræning | 09.15-10.00 | ||||||
| Vandtræning | 08.00-09.00 | |||||||
| Aften | Landtræning | 17.15-18.00 | 17.15-18.00 | |||||
| Vandtræning | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 |
Sort= Nordvest
Rød= Højskolen
Landtræning på K4 foregår udendørs hele året rundt. Tag idrætstøj på efter vejret.
X-treme
Ordinær sæson fra starten af september til slutningen af april:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | ||
| Morgen | Landtræning | 08.15-09.15 | ||||||
| Vandtræning | 06.00-07.30 | 10.00-12.00 | ||||||
| Aften | Landtræning | 17.30-18.45 | 17.00-17.45 | |||||
| Vandtræning | 18.00-19.00 | 18.00-19.00* |
Sort= Nordvest
Rød= Højskolen
* = med All In holdet