I fanerne nedenfor finder du træningstider for den ordinære sæson. Klik på det enkelte hold for at se nærmere.

K1

 

Ordinær sæson er gældende fra 4. september 2023 til 30. april 2024:

K2 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
Morgen Svøm: 06.00-07.30 TT Svøm: 07.30-09.00

Dryland: 05.50-06.00

Svøm: 06.00-07.30

TT Svøm: 07.30-09.00  

Svøm: 08.00-09.30

Styrke: 09.45-11.00

 

Dryland: 17.30-18.00

Svøm:
18.00-20.00

Svøm: 16.00-18.00

Styrke: 18.15-19.15

 

Styrke: 15.30-16.30

Svøm: 16.45-18.00

Dryland: 16.45-17.00

Svøm: 17.00-19.00

 

Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
Grøn = Herning

TT Svøm = Talent Team / Akademi træning

K2

Ordinær sæson er gældende fra 4. september 2023 til 30. april 2024:

K2 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
Morgen  

Styrke: 06.00-07.15

TT Svøm: 08.00-09.30

  TT Svøm: 07.30-09.00  

Dryland: 09.15-09.45

Svøm: 10.00-12.00

 

Dryland: 16.45-17.15

Svøm: 17.30-19.00

 

Dryland: 17.30-17.45

Svøm: 17.45-19.15

Svøm: 16.00-17.00

Styrke: 17.15-18.15

Dryland: 16.45-17.15

Svøm: 17.30-19.00

 

Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
Blå = Kjellerup

TT Svøm = Talent Team

K3

Ordinær sæson er gældende fra 4. september 2023 til 30. april 2024:

Træningstider
K3
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
Formiddag          

Dryland: 09.15-09.45

Svøm: 10.00-12.00

Eftermiddag

Svøm: 16.00-17.30

Dryland: 17.45-18.15

Land: 16.00-17.30 Svøm: 16.00-18.00  

Svøm: 16.00-17.30

Dryland: 17.30-18.00

 

Sort = Nordvest
Rød = Højskolen

K4 A

Ordinær sæson er gældende fra 4. september 2023 til 30. april 2024:

Træningstider
K4
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
   

K4 A

Svøm: 16.00-17.00

Land: 17.15-18.00

K4 A&B

Land: 17.00-17.45

Svøm: 18.00-19.00

   

K4 A&B

Land: 10.00-10.45

Svøm: 11.00-12.00

Sort = Nordvest
Rød = Højskolen

Landtræning på K4 foregår udendørs hele året rundt. Tag idrætstøj på efter vejret.

Find vores interne facebook gruppe: K4 forældre – SSK

K4 B

Ordinær sæson er gældende fra 4. september 2023 til 28. april 2024:

Træningstider
K4
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
     

K4 A&B

Land: 17.00-17.45

Svøm: 18.00-19.00

K4 B

Land: 16.00-16.45

Svøm: 17.00-18.00

 

K4 A&B

Land: 10.00-10.45

Svøm: 11.00-12.00

Sort = Nordvest
Rød = Højskolen

Landtræning på K4 foregår udendørs hele året rundt. Tag idrætstøj på efter vejret.

Find vores interne facebook gruppe: K4 forældre – SSK