I fanerne nedenfor finder du træningstider for den ordinære sæson. Klik på det enkelte hold for at se nærmere.
K1
Træningstider for den ordinære sæson 2. september 2024 til 31. marts 2025:
| K1 | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Morgen | Svøm: 06.00-07.30 |
TT Svøm: 07.30-09.00 |
Dryland: 05.50-06.00 Svøm: 06.00-07.30 |
TT Svøm: 07.30-09.00 |
Svøm: 08.00-09.30 Styrke: 10.00-11.00 |
|
|
Dryland: 17.30-18.00 Svøm: 18.00-20.00 |
Svøm: 16.00-18.00 Styrke: 18.15-19.15 |
Styrke: 15.30-16.30 Svøm: 16.45-18.00 |
Svøm: 17.00-19.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
Grøn = Herning
TT Svøm = Talent Team / Akademi træning
K2
Træningstider for den ordinære sæson 2. september 2024 til 31. marts 2025:
| K2 | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Morgen |
Styrke: 06.00-07.15 TT Svøm: 08.00-09.30 |
TT Svøm: 07.30-09.00 |
Dryland: 09.15-09.45 Svøm: 10.00-12.00 |
|||
|
Dryland: 16.30-17.00 Svøm: 17.15-18.45 |
Dryland: 17.00-17.15 Svøm: 17.15-19.00 |
Svøm: 16.00-17.00 Styrke: 17.15-18.15 |
Dryland: 16.15-16.45 Svøm: 17.00-19.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
Blå = Kjellerup
TT Svøm = Talent Team
K3
Træningstider for den ordinære sæson 2. september 2024 til 31. marts 2025:
| K3 | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Formiddag |
Dryland: 09.15-09.45 Svøm: 10.00-12.00 |
|||||
| Eftermiddag |
Svøm: 16.00-17.15 Dryland: 17.30-18.00 |
Dryland: 16.00-17.30 | Svøm: 16.00-18.00 |
Svøm: 16.00-17.30 Dryland: 17.30-18.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
K4 A
Træningstider for den ordinære sæson 2. september 2024 til 31. marts 2025:
| Træningstider K4 |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
K4 A Svøm: 16.00-17.00 Land: 17.15-18.00 |
K4 A&B* Land: 17.00-17.45 Svøm: 18.00-19.00 |
K4 A&B Land: 10.00-10.45 Svøm: 11.00-12.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
Landtræning på K4 foregår udendørs. Tag idrætstøj på efter vejret.
Ved tilmelding skal du vælge enten K4A eller K4B alt efter hvad der passer bedst ind i familiens kalender. K4A og K4B træner fælles hver onsdag og lørdag, hvor vi har bedre plads. Holdene træner hver for sig tirsdag og torsdag. Det er den samme undervisning på begge hold.
Find vores interne facebook gruppe: K4 forældre – SSK
K4 B
Træningstider for den ordinære sæson 2. september 2024 til 31. marts 2025:
| Træningstider K4 |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
K4 A&B* Land: 17.00-17.45 Svøm: 18.00-19.00 |
K4 B Land: 16.00-17.00 Svøm: 17.15-18.00 |
K4 A&B Land: 10.00-10.45 Svøm: 11.00-12.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
Landtræning på K4 foregår udendørs. Tag idrætstøj på efter vejret.
Ved tilmelding skal du vælge enten K4A eller K4B alt efter hvad der passer bedst ind i familiens kalender. K4A og K4B træner fælles hver onsdag og lørdag, hvor vi har bedre plads. Holdene træner hver for sig tirsdag og torsdag. Det er den samme undervisning på begge hold.
Find vores interne facebook gruppe: K4 forældre – SSK