Holdtype: Swim Team Sjov

Aldersgruppe: 11-14 år

Sted: Svømmecenter Nordvest og Silkeborg Højskole

Forudsætninger: For at starte på dette ungdomshold, skal man kunne svømme 50m uden pause og uden hjælpemidler.

Holdbeskrivelse

Swim Team Sjov er for svømmere, som allerede er trygge ved vand og som har grundlæggende svømmefærdigheder. Det betyder, at svømmerne skal være i stand til at svømme 50 meter uden at holde pause. På Swim Team Sjov er der et større fokus på anderledes og alternative vandaktiviteter frem for banesvømning. På holdet kan svømmerne regne med, at der er cirka 75% alternative aktiviteter og 25% regulær svømning. Har svømmerne selv ønsker, er der mulighed for at dette kan blive implementeret i undervisningen.

På holdet er fællesskabet og det sociale sammenhold i højsædet. Derfor inviteres holdet til tre sociale ungdomsarrangementer sammen med vores øvrige Swim Team-hold i løbet af sæsonen. Disse arrangementer kan f.eks. være med sjove vandaktiviteter i bassinet og efterfølgende pizza i klubhuset.

Undervisningen på Swim Team Sjov har fokus på:

• at deltagerne skal forbedre de basale svømmeteknikker i stilarterne ryg, bryst og crawl
• at deltagerne lærer at træde vande
• at deltagerne skal lære at dykke til bunden i den dybe ende af det store bassin
• at fastholde de unges lyst til at gå til svømning og/eller andre vandaktiviteter
• at vise deltagerne at svømning er mere end bare banesvømning

Yderlige kommentar

Det anbefales, at svømmere med langt hår bruger badehætter. Hvis ikke badehætte benyttes skal lant hår sættes op med elastik.

Vi anbefaler at alle benytter svømmebriller (som kun dækker øjnene).

Det forventes at alle benytter tætsiddende badetøj (badebukser eller badedragt), medbringer drikkedunk med vand, et ekstra håndklæde og møder klar til træningen.

Du finder Swim Team Sjov under kategorien “Ungdomshold: Swim Team og Kunstsvømning” på tilmeldingssiden.