Holdtype: Delfin

Aldersgruppe: 7–10 år

Sted: Svømmecenter Nordvest og Silkeborg Højskole – i den dybe ende af bassinet

Forudsætninger: At svømmerne er trygge ved at opholde sig og bevæge sig rund i den dybe ende uden opdriftsmidler.

Holdbeskrivelse

På holdet er der tilknyttet en instruktør og hjælpeinstruktør, der står for at udføre undervisningen. Holdet svømmer i den dybe ende af bassinet og undervisningen varer 40 minutter.

Delfin-svømmerne vil i undervisningen blive undervist i de fire stilarter: brystsvømning, crawl, rygcrawl og butterfly. Undervisningen indeholder samtidig alternative vandaktiviteter, hvor fokus er på sjov og ballade i fællesskab med de andre deltagere.

Undervisningen har fokus på:

• at forbedre deltagernes svømmefærdigheder
• at give svømmerne lyst til at fortsætte med at svømme
• at styrke svømmernes glæde ved at bevæge sig i vandet

Yderligere kommentar

De svømmere, der har langt hår, skal sætte håret op med elastik eller bruge badehætte. Det anbefales at alle bruger svømmebriller.