Hjem/Træningslejr 2020
Træningslejr 20202020-03-03T20:59:42+01:00
  • Piger
  • Holdbillede i vand

Pigerne er fra venstre:
Freja Kristensen, Annabella Bing,  Amalie Tolderlund, Silke Pjengaard, Ester Lauritsen, Mette Holstein, Nanna Bøgild, Helena Venø Elling, Maja Friis, Line Knudsen, Emilie Bock

Drengene er fra venstre:
Frederik Venø Elling, Markus Kjeldsen, Jens Riisgaard, Oliver Christensen, Kasper Hansen, Emil Lykke, Mikkel Mølgaard, Gustav Fuglsang, Oliver Frølund,

K1 Træningslejr 2020

Denne gang går turen til Tyrkiet hvor du skal bo på det lækre 5-stjernet hotel Sirene Belek Hotel. Hotellet ligger i et område hvor der findes mange gode trænings faciliteter.

Din træning kommer til at foregå på hotellets egen udendørs opvarmet olympisk 50 meter pool samt tilhørende fitnesscenter.

Check ect. dette link for billeder mm. https://www.icv-addtravel.dk/traeningslejr/sirene-hotel-belek

Turen er selvfølgelig med all-inklusive hvilket vil sige lækkert mad i rigelige mængder.

Hvornår:
Afgang fra Nord Vest kl. 06:00 den. 09-02-2020 med vores 2 busser samt 1 en personbil til Hamburg lufthavn
Ankomst til Nord Vest ca. kl. 17:00 den. 22-02-2020 fra Hamburg 

Hvor:
På hotellet hvor du vil blive indkvarteret i 2 eller 3 mands værelser. Maden på hotellet bliver i form af en stor buffet med alt hvad en sulten svømmer kan ønske sig.

Hjemme igen:
Tak for en super tur – Det var som sædvanligvis en hyggelig tur med hård træning, sydlandske kulinariske oplevelser samt en noget blandet vejrudsigt :=)
Med venlig hilsen
Martin Venø
Holdleder

Udflugter2020-02-04T17:53:00+01:00

Vi har valgt nedenstående udflugter:

Værelsesfordeling på hotel i Tyrkiet2020-02-04T17:40:53+01:00

Følgende skal bo sammen på hotelværelser i Tyrkiet:

Værelse 1:

Annabella Marie Bing
Mette Holstein
Freja Amalie Buchholt

 

Værelse 2:

Ester Ledager
Emilie Bie

 

Værelse 3:

Nanna Bøgild
Helena Venø
Maja

 

Værelse 4:

Amalie Kempel
Line
Silke Maria

 

Værelse 5:

Emil Lykke
Frederik Venø
Gustav Fløche

 

Værelse 6:

Jens
Markus
Oliver Frølund

 

Værelse 7:

Kasper Byrdal
Mikkel Borup
Oliver

 

Declaration Of Consent2020-01-13T18:21:04+01:00

I forbindelse med at Silkeborg Svømmeklub tager på træningslejr i udlandet, med unge under 18 år, kan det i visse lande være/blive krav om at den unge skal have en såkaldt ‘Declaration Of Consent’ med på rejsen (sammen sit pas).
Deklarationen giver Silkeborg Svømmeklubs teamleder tilladelse til at rejse sammen med den pågældende svømmer i den angivende tidsperiode.
Deklarationen er pt. ikke lovmæssig i EU, men flere uddannelsesinstitutioner, sportsklubber mm. har oplevet udfordringer med at rejse med unge under 18 år uden deres forældres/værges tilladelse.

Du kan downloade dokumentet fra dette link: DECLARATION OF CONSENT

Bemærk at ovenstående ‘Declaration Of Consent’ mangler SSK’s teamleders pas nr. Det manglende pas nr. kan erhverves hos den aktuelle teamleder inden du udskriver dokumentet!

Husk at:
Udfylde felterne med STORE bogstaver
Udskrive dokumentet
Underskrive dokumentet
Placer det sammen med dit pas.

Detaljeret rejseplan2019-11-28T12:25:16+01:00

09.02.2019 – Afrejsedagen
Kl. 06:00 – Alle mødes ved Nord Vest
Kl. 11:35 – Check-in i Hamburg lufthavn
Kl. 13:35 – Flyvetur (med SunExpress Airlines – XQ171 – Flytid 3 t 35 m)
Kl. 19:10 – Ankomst i Antalya Lufthavn (lokal tid, Husk DK tid + 2 timer)
Kl. 19:30 – Vi tager pænt i mod jer og afgang til hotel
Kl. 20:15 – Ankomst til Sirene hotel og check-ind
Kl. 20:15 – Aftensmad

Lørdag 22.02.2019 – Hjemrejsedagen
Kl. 07:00 – Tidlig morgenmad
Kl. 07:50 – Afgang fra hotel til lufthavn
Kl. 08:45 – Checkin i Antalya Lufthavn. (fly XQ170)
Kl. 10:45 – Flyvetur (med SunExpress Airlines – Flytid 3 t 35 m)
Kl. 12:40 – Ankomst i Hamborg Lufthavn (lokal tid)
Kl. 17:00 – Ankomst til Silkeborg Svømmeklub

Vaccinationer til Tyrkiet2019-12-02T18:10:41+01:00

Der er flere som har nævnt at det er en god ide at få nogle relevante vaccinationer før turen til Tyrkiet.

Hvis man kigger på Statens Serum Institut (se nedenstående link) får man det indtryk at man skal have følgende vaccinationer:

  • Stivkrampe
  • Difteri
  • Hepatitis A
Det er selvfølgelig helt op til den enkelte om man ønsker dette, men en stivkrampe vaccination (+ Difteri) er en hurtig (og billig) sikring.
Lars Bing (far til Annabella Bing Lauritzen) kan i samarbejde med sin (kone) læge tilbyde en fordelagtig ordning .
Er du interesseret kontakt ham venligst direkte på larsbing@gmail.com
Mobil abonnement i Tyrkiet2019-01-14T18:14:04+01:00

Idet Tyrkiet ikke er en del EU gælder der særlige roamings aftaler for mobil telefoni og data.
Check dit mobil selskab for roaming aftaler.
Hvis dit mobil abonnement ikke indeholder data roaming i Tyrkiet, skal du huske at slå dette fra når vi lander i Tyrkiet.

N.B.
Der findes Wifi på hotellet, men kvaliteten kender jeg ikke.

For mere at vide om data roaming i Tyrkiet på nedenstående link:
https://telepristjek.dk/mobilabonnementer-du-kan-bruge-tyrkiet/

Huskeliste2020-02-06T15:00:08+01:00
  • Pas – Skal være gyldig i minimum 6 mdr. fra afrejsedatoen!
  • Svømmere under 18 år skal medbringe et udfyldt ‘Declaration Of Consent‘ dokument.
  • Rejseforsikring (det blå sygesikringskort virker IKKE i Tyrkiet)
  • Det blå sygesikringskort (vi rejser gennem Tyskland)
  • 50 Euro i kontanter – Hvis uheldet skulle være ude og man skal til lægen, skal man typisk betales kontant.
  • Oplader til mobil/PC
  • Stikdåse til ladere
  • Evt. rejse omformer til 220 volt – Tyrkiet skulle have de samme som i DK, men for en sikkerhedskyld.
  • Lektier
  • Klipklappere, da jorden omkring poolen kan være kold
  • Hoddie/tyk trøje – det kan være koldt når der er mørkt
  • Dine ynglings müsli-barer – de findes ikke i Tyrkiet
  • Solcreame (vandfast) – hvis vi skulle være heldig :=)
  • Svømmeudstyr
  • Min. 2 håndklæder (der er håndklæder ved poolen)
  • Løbesko/kondisko
  • To drikkedunke
  • Saftevand
  • Elastik
  • TRX og svømmeelastikker – bliver fordelt mellem svømmerene
  • Stor madpakke til turen til Tyrkiet – Husk at væske IKKE må tages gennem sikkerheds check !
Træningstider2020-01-07T16:35:55+01:00

Generelle tider:

Kl. 07:00-09:00 – Morgenmad
Kl. 13:00-15:00 – Frokost
Kl. 19:00-21:30 – Aftensmad

Træningstider:

Sygesikring/Rejseforsikring i Tyrkiet2019-08-20T17:18:24+02:00

Det blå sygesikringskort dækker ikke i Tyrkiet det er derfor et krav at svømmeren selv anskaffer sig en privat rejseforsikring inden turen.

Brug evt. nedenstående link til at finde den rette rejseforsikring:

Hvor mange penge har jeg på min sponsorkonto?2019-12-03T10:12:09+01:00

Beløbet afhænger af hvor mange sponsor indtægter du fik ved sidste sponsorstævne.

 

Svømmer

Saldo på
sponsorkonto

Amalie Tolderlund 8000 kr.
Annabella Bing Lauritzen 8000 kr.
Emil Lykke Grann 6920 kr.
Emilie Bie Bock 8000 kr.
Ester Ledager Lauritsen 0 kr.
Frederik Venø Elling 5444 kr.
Freja Buchholt Kristensen 3200 kr.
Gustav Fuglsang 1710 kr.
Helena Venø Elling 8000 kr.
Jens Riisgaard 3600 kr.
Kasper Byrdal Hansen 3200 kr.
Line Knudsen 2944 kr.
Maja Friis 7840 kr.
Markus Kjeldsen 200 kr.
Mette Holstein 4926 kr.
Mikkel Borup Mølgaard 1200 kr.
Nanna Bøgild Lundahl 7280 kr.
Oliver Christensen 5704 kr.
Oliver Frølund 8000 kr.
Silke Marie Pjengaard 1799kr.

Ovenstående er beregnet udfra følgende:

Hvis man er K1 svømmer eller er specielt udvalgt af K1 træneren til at deltage på næste års udlandstrænerlejr gælder følgende:

Hvis det indtjente sponsorbeløb er mindre end 10.000 kr.:

  • Overført til din sponsorkonto = 80% af det indtjente sponsorbeløb
  • Udbetalt til svømmeren = 0 kr.
  • Overført til klubben = 20 % af det indtjente sponsorbeløb
  • Eksempel:
    Indtjent sponsorbeløb = 6.500 kr.

    Overført til din sponsorkonto:  5.200 kr. = 80% af 6.500 kr.
    Overført til klubben: 1.300 kr. = 20% af 6.500 kr.

Hvis det indtjente sponsorbeløb er mere end 10.000 kr.:

  • Overført til din sponsorkonto = 80% af de først 10.000 kr. af det indtjente sponsorbeløb (max. 8.000 kr.)
  • Udbetalt til svømmeren = 20 % af det resterende beløbet der ligger over 10.000 kr.
  • Overført til klubben = det resterende beløb
  • Eksempel:
    Indtjent sponsorbeløb = 15.000 kr.

    Overført til din sponsorkonto:  8.000 kr. = 80% af 10.000 kr.
    Udbetalt til svømmeren:  1.000 kr. = 20% af 5.000 kr.
    Overført til klubben: 6000 kr. = 15.000 kr. – 8.000 kr. – 1.000 kr.
Hvor meget bagage må jeg have med i flyet2019-11-28T12:16:38+01:00

Du må max have 1 indchecket bagage på 20 kg med samt en håndbagage på 7 kg (55 x 40 x 23 cm.)

Hvem deltager på træningslejren2020-01-14T20:24:29+01:00

Træningslejren er for K1 svømmerne og særligt udvalgte K2 svømmere:

Herrer (9):

Markus Kjeldsen, Jens Riisgaard, Emil Lykke, Frederik Venø, Kasper Hansen, Mikkel Mølgaard, Gustav Fuglsang, Oliver Frølund, Oliver Christensen

Damer (11):
Helena Venø Elling, Nanna Bøgild, Amalie Tolderlund, Mette Holstein, Annabella Bing, Ester Lauritsen, Maja Friis, Emilie Bock, Line Knudsen, Freja Kristensen, Silke Pjengaard

Træner:
Mathilde Pugholm Hvid – K1 træner

Holdleder:
Martin Venø

Go to Top