Holdtype: Swim Team Junior

Aldersgruppe: 4.-7. klasse

Sted: Silkeborg Højskole og Svømmecenter Nordvest.

Forudsætninger: For at starte på dette ungdomshold, skal man kunne svømme 50m uden pause og gå i 4.-7. klasse.

Holdbeskrivelse

Swim Team Junior er for svømmere, som allerede er trygge ved vand og som har grundlæggende svømmefærdigheder. Det betyder, at svømmerne skal være i stand til at svømme 50 meter uden at holde pause. Undervisningens fokus er, at svømmerne tilegner sig færdigheder indenfor de fire stilarter. Der er samtidig plads til leg og sjov. På holdet kan svømmerne regne med, at der er cirka 75% regulær svømning og 25% alternative aktiviteter. Holdet svømmer baner af 25 meter.

På holdet er fællesskabet og det sociale sammenhold i højsædet. Derfor inviteres holdet til tre sociale ungdomsarrangementer sammen med vores øvrige Swim Team-hold i løbet af sæsonen. Disse arrangementer kan f.eks. være med sjove vandaktiviteter i bassinet og efterfølgende pizza i klubhuset.

Undervisningen på Swim Team Junior har fokus på:

  • at forberede svømmerne på overgangen fra svømmeskolen og ind i ungeafdelingen
  • at lære svømmerne at svømme efter programmer
  • at lære svømmerne om baneorden
  • at øge svømmernes færdigheder indenfor crawl, rygcrawl og bryst.
  • at lære svømmerne hovedspring (startspring) og vendinger
  • at give svømmerne kendskab til stilarten fly (både armtag og benspark)
  • at vise deltagerne at svømning er mere end bare banesvømning
  • at fastholde de unges lyst til at gå til svømning

 

Yderlige kommentar: 

Det anbefales at svømmere med langt hår bruger badehætter. Hvis badehætte ikke benyttes, skal langt hår være sat op med elastik.

Det anbefales at alle benytter svømmebriller, som kun dækker øjnene.

Det forventes at alle benytter tætsiddende badetøj (badebukser eller badedragt), medbringer drikkedunk med vand, et ekstra håndklæde og møder klar til træningen.

 

Du finder Swim Team Junior under kategorien “Ungdomshold: Swim Team og Kunstsvømning” på tilmeldingssiden.

Tilmelding