Holdtype: Voksen – Begynder

Aldersgruppe: 16+

Sted: Silkeborg Højskole

 

Holdbeskrivelse

Holdet er for den voksne, der ønsker at lære at tage de første svømmetag. Holdet forudsætter, at deltagerne er trygge ved at opholde sig i vandet. Undervisningen foregår i begyndelsen af sæsonen i den lave ende af det store bassin, hvilket gør, at deltagerne kan bunde. I løbet af sæsonen vil deltagerne få mulighed for at svømme på 25m-baner. Formålet med undervisningen er, at deltagerne lærer at opholde sig vandret i vandet med fremdrift. Opdriftshjælpemidler er tilgængelige i undervisningen og benyttes efter behov.

 

Yderlige kommentar

Det anbefales, at svømmere med langt hår bruger badehætter. Hvis der ikke bruges badehætte skal lant hår sættes op med elastik.

Det anbefales at alle benytter svømmebriller, der kun dækker øjnene.

 

Du finder Voksen – Begynder under kategorien “Voksenhold” på tilmeldingssiden.

Tilmelding