I fanerne nedenfor finder du træningstider for den ordinære sæson. Klik på det enkelte hold for at se nærmere.
K1
Maj tider er gældende fra 1. maj 2024 til 31. maj 2024:
K1 | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
---|---|---|---|---|---|---|
Morgen | Svøm: 06.00-07.30 | TT Svøm: 07.30-09.00 |
Dryland: 05.50-06.00 Svøm: 06.00-07.30 |
TT Svøm: 07.30-09.00 |
Svøm: 08.00-09.30 Styrke: 09.45-11.00 |
|
Dryland: 17.30-18.00 Svøm: |
Svøm: 16.00-18.00 Styrke: 18.15-19.15 |
Styrke: 15.30-16.30 Svøm: 16.45-18.00 |
Dryland: 16.45-17.00 Svøm: 17.00-19.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
Grøn = Herning
TT Svøm = Talent Team / Akademi træning
K2
Maj tider er gældende fra 1. maj 2024 til 31. maj 2024:
K2 | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
---|---|---|---|---|---|---|
Morgen |
Styrke: 06.00-07.15 TT Svøm: 08.00-09.30 |
TT Svøm: 07.30-09.00 |
Dryland: 09.15-09.45 Svøm: 10.00-12.00 |
|||
Dryland: 16.45-17.15 Svøm: 17.30-19.00 |
Dryland: 16.00-16.30 Svøm: 16.45-18.45 |
Svøm: 16.00-17.00 Styrke: 17.15-18.15 |
Dryland: 16.45-17.15 Svøm: 17.30-19.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
TT Svøm = Talent Team
**Bemærk:
HASI har bassin kl 18-20 i uge 18 og 19 (de første 2 onsdage i maj)
K2 har derfor vandtid kl 16.00-18.00 og dryland 18.00-18.30
K3
Maj tider er gældende fra 1. maj 2024 til 31. maj 2024:
K3 | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
---|---|---|---|---|---|---|
Formiddag |
Dryland: 09.15-09.45 Svøm: 10.00-12.00 |
|||||
Eftermiddag |
Svøm: 16.00-17.30 Dryland: 17.45-18.15 |
Svøm: 16.30-18.00 | Dryland: 16.30-18.00 |
Dryland: 16.00-16.30 Svøm: 16.30-18.30 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
K4 A
Maj/Juni sæson er gældende fra 1. maj 2024 til 22. juni 2024:
Træningstider K4 |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
---|---|---|---|---|---|---|
K4 A Svøm: 16.00-17.00 Land: 17.15-18.00 |
K4 A&B* Land: 16.00-16.45 Svøm: 17.00-18.00 |
K4 A&B Land: 10.00-10.45 Svøm: 11.00-12.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
*De 3 onsdage i juni er træningstiden 17.00-19.00 hvor land er først og svøm til sidst
Landtræning på K4 foregår udendørs hele året rundt. Tag idrætstøj på efter vejret.
Ved tilmelding skal du vælge enten K4A eller K4B alt efter hvad der passer bedst ind i familiens kalender. K4A og K4B træner fælles hver onsdag og lørdag, hvor vi har bedre plads. Holdene træner hver for sig tirsdag og torsdag. Det er den samme undervisning på begge hold.
Find vores interne facebook gruppe: K4 forældre – SSK
K4 B
Maj/Juni sæson er gældende fra 1. maj 2024 til 22. juni 2024:
Træningstider K4 |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
---|---|---|---|---|---|---|
|
K4 A&B* Land: 16.00-16.45 Svøm: 17.00-18.00 |
K4 B Land: 16.00-17.00 Svøm: 17.15-18.00 |
K4 A&B Land: 10.00-10.45 Svøm: 11.00-12.00 |
Sort = Nordvest
Rød = Højskolen
*De 3 onsdage i juni er træningstiden 17.00-19.00 hvor land er først og svøm til sidst
Landtræning på K4 foregår udendørs hele året rundt. Tag idrætstøj på efter vejret.
Ved tilmelding skal du vælge enten K4A eller K4B alt efter hvad der passer bedst ind i familiens kalender. K4A og K4B træner fælles hver onsdag og lørdag, hvor vi har bedre plads. Holdene træner hver for sig tirsdag og torsdag. Det er den samme undervisning på begge hold.
Find vores interne facebook gruppe: K4 forældre – SSK