Holdtype: Reje

Aldersgruppe: 5-6 år

Sted: Silkeborg Højskole og Svømmecenter Nordvest i det lille lettere opvarmede bassin

Forudsætninger: Det er ikke en forudsætning af børnene skal have gået til svømning før de starter på Rejeholdet.

Holdbeskrivelse 

Til Rejeholdet er der tilknyttet én instruktør og en hjælpeinstruktør. Forældrene er ikke med i vandet. Undervisningen varer i 30 minutter inkl. navneopråb og beskeder på kanten.

Til svømning med Rejerne har børnene mulighed for at få gode og trygge første oplevelser med vandet. I dette bassin har børnene selv mulighed for at nå bunden, hvilket sikrer, at børnene kan udforske vandet i deres eget tempo.

Svømmeundervisningen i dette lettere opvarmede bassin har til formål at give børnene gode oplevelser med vandet, mens de starter med at lære og svømme. Undervisningen vil derfor i høj grad være præget af legende aktiviteter, da det først og fremmest skal være sjovt at gå til svømning. Progressionen i undervisningen vil have fokus på, at børnene skal lære at ligge i vandret i vandet med fremdrift.

En undervisning vil typisk være bygget op omkring forskellige øvelser og aktiviteter, hvor børnene bevæger sig fra kant til kant. De sidste 3-6 minutter af hver undervisningsgang vil typisk bestå af ’frileg’, så børnene selv får mulighed for at udforske det våde element og socialisere med de andre børn og instruktørerne.

Undervisningen har fokus på:

  • at give børnene gode oplevelser med det våde element
  • at børnene bliver trygge ved at opholde sig i vandet
  • at børnene bliver trygge ved at ligge vandret i vandet og flyde på ryggen.
  • at børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet og have hovedet under vand
  • at børnene bliver trygge ved at hoppe i vandet fra kanten
  • at børnene lærer at holde balancen i vandet
  • at børnene kan begå sig i vandet uden at røre bunden
  • at børnene kan dykke, og samle ting op fra bunden
  • at børnene kan svømme crawl i en meget grovmotorisk form

Yderligere kommentar

Det tilstræbes, at børnene én til to gange kommer over og svømmer i den lave ende i det store bassin, hvor de ikke kan bunde.

Det kan være en fordel, at svømmerne tager et håndklæde omkring sig ind i svømmehallen efter de har været i bad så de ikke begynder at fryse inden undervisningen går i gang.

Har jeres barn langt hår, er det en stor fordel at sætte det op med en elastik, så det ikke forstyrrer barnets svømning.