/Træningslejr
Træningslejr2019-01-16T13:29:46+00:00

K1 Træningslejr 2019

Denne gang går turen til Tyrkiet hvor du skal bo på det lækre 5-stjernet hotel Xanthe Resort i Antalya. Hotellet ligger i et område hvor der findes mange gode trænings faciliteter. Standarden i området er i top hvor senest den danske EM-trup, med landstræner Dean Boles i spidsen, har være forbi.
Din træning kommer til at foregå på hotellets egen udendørs opvarmet olympisk 50 meter pool samt tilhørende fitnesscenter.

Turen er selvfølgelig med all-inklusive hvilket vil sige lækkert mad i rigelige mængder.

Pris:
Prisen bliver ca. 8000 kr og bliver opdelt i 3 rater. Har du penge på din “sponsor” konto fra sidste sponsorstævne vil de selvfølgelig blive brugt. Mere herom i næste mail.

Hvornår:
Afgang fra Nord Vest kl. 07:00 den. 06-02-2019 med bus til Hamburg (ingen forældre kørsel)
Ankomst til Nord Vest ca. kl. 16:00 den. 17-02-2019 fra Hamburg (ingen forældre kørsel)

Hvor:
På hotel Xanthe Resort & Spa i Antalya hvor du vil blive indkvarteret i 2 eller 3 mands værelser. Maden på hotellet bliver i form af en stor buffet med alt hvad en sulten svømmer kan ønske sig.

Betaling Rate 1

Når betalingen er gennemført vil TILMELD knappen ikke være synlig

FAQ om træningslejren

Vaccinationer til Tyrkiet2019-01-16T15:57:40+00:00

Der er flere som har nævnt at det er en god ide at få nogle relevante vaccinationer før turen til Tyrkiet.

Hvis man kigger på Statens Serum Institut (se nedenstående link) får man det indtryk at man skal have følgende vaccinationer:

  • Stivkrampe
  • Difteri
  • Hepatitis A
Det er selvfølgelig helt op til den enkelte om man ønsker dette, men en stivkrampe vaccination (+ Difteri) er en hurtig (og billig) sikring.
Mobil abonnement i Tyrkiet2019-01-14T18:14:04+00:00

Idet Tyrkiet ikke er en del EU gælder der særlige roamings aftaler for mobil telefoni og data.
Check dit mobil selskab for roaming aftaler.
Hvis dit mobil abonnement ikke indeholder data roaming i Tyrkiet, skal du huske at slå dette fra når vi lander i Tyrkiet.

N.B.
Der findes Wifi på hotellet, men kvaliteten kender jeg ikke.

For mere at vide om data roaming i Tyrkiet på nedenstående link:
https://telepristjek.dk/mobilabonnementer-du-kan-bruge-tyrkiet/

Huskeliste2019-01-10T20:57:35+00:00
  • Pas
  • Rejseforsikring (det blå sygesikringskort virker IKKE i Tyrkiet)
  • Klipklappere, da jorden omkring poolen kan være kold
  • Hoddie/tyk trøje – det kan være koldt når der er mørkt
  • Dine ynglings müsli-barer – de findes ikke i Tyrkiet
  • Solcreame (vandfast)
  • Udstyr
  • Min. 2 håndklæder
  • Løbesko/kondisko
  • To drikkedunke
  • Saftevand
  • Elastik
  • TRX og svømmeelastikker – bliver fordelt mellem svømmerene
Værelses fordeling2019-01-06T22:21:10+00:00
Gustav Fløche Fuglsang
Frederik Peter Dyhr Gaardsted
Anne Lundorff Larsen
Selma Fiil Lindberg
Emilie Søndergaard Egerup
Helena Venø Ellling
Line Poertner Lyskjaer
Nanna Bøgild Lundahl
Emil Lykke Grann
Jakob Riisgaard
Frederik Venø Elling
Jens Riisgaard
Markus Kjeldsen
Oliver Frølund
Oliver Christensen
Mikkel Borup Mølgaard
Asger Hatting Nielsen

 

Træningstider2019-01-14T18:16:05+00:00

Fra den 07-02-2019  –  13-02-2019

Vandtræning: 09:00 – 11:00 og 15:00 – 17:00
Sen dryland: 17:00 -18:00 (hver anden aften)


Fra den. 14-02-2019  –  16-02-2019:

Vandtræning: 07:00 – 09:00 og 13:00 – 15:00
Sen dryland: 16:00 -17:00 (hver anden aften)

Når alle tiderne er endelig på plads kommer der her en mere detaljeret plan.

Sygesikring i Tyrkiet2019-01-14T18:03:45+00:00

Det blå sygesikringskort dækker ikke i Tyrkiet det er derfor et krav at svømmeren selv anskaffer sig en privat rejseforsikring inden turen.

Vær særlig opmærksom på at nogle forsikringsselskaber har forsikringer der dækker Europa både med og uden Tyrkiet!

Brug evt. nedenstående link til at finde den rette rejseforsikring:

Hvor meget bagage må jeg have med i flyet2018-10-18T09:31:35+00:00

Du må max have en indchecket bagage på 20 kg med samt en håndbagage på 7 kg.

Hvem deltager på træningslejren2018-10-18T09:27:06+00:00

Træningslejren er for K1 svømmerne og særligt udvalgte K2 svømmere (boblere)

Anne Lundorff Larsen
Asger Hatting
Emil Lykke Grann
Emilie Søndergaard Egerup
Frederik Gaardstad
Frederik Venø Elling
Gustav Fuglsang
Helena Venø Ellling
Jakob Riisgaard
Jens Riisgaard
Line Lyskjær
Markus Kjeldsen
Mikkel Borup Mølgaard
Nanna Bøgild
Oliver Christensen
Oliver Frølund
Selma Lindberg