image
blank

Nyttige ting at have med til svømning

Det anbefales at købe nogle svømmebriller (ikke dykkerbriller), således at tilvænningen sker hurtigere. Børnene vænner sig hurtigere til klorvandet og de har større mulighed for at orientere sig under vandet.

Tætsiddende badebukser/badedragt kan ligeledes anbefales da man får en større bevægelsesfrihed, og desuden bliver vandmodstanden mindre, så man bruger mindre kræfter på at bevæge sig.

Et håndklæde til at tørre sig med efter man har vasket sig under bruseren, således at man ikke bliver kold. Du kan evt. tage en t-shirt på når du er på kanten for at undgå at sidde og fryse inden undervisningsstart.

Når man har langt hår bør man ligeledes bruge badehætte, da det er uhygiejnisk og ikke mindst hårdt for håret. En hår-elastik er også en rigtig god idé.
blank
Tilmelding